Женские приемы для идеальной самооценки

81

Во многом именно уровень самооценки определяет нашу жизнь, ее уровень и, конечно же, успех в карьере. Это касается и личной жизни в том числе, ощущения себя в обществе и многих других факторов. Поэтому очень важно понять, что на самом деле только вы занижаете свою значимость и ухудшаете реальное положение вещей.

Мы предлагаем истинно женские способы, которые помогут повысить самооценку. Конечно, придется приложить усилия, чтобы почувствовать себя действительно нужным и важным человеком. Но результат однозначно стоит всех трудов, поэтому если вы ждете знака свыше, чтобы взять себя в руки — вот он!

Смейтесь над своими промахами

Люди с заниженной самооценкой склонны скрывать свои промахи или сильно стесняться их. Но они забывают, что провалы бывают у каждого человека, просто все справляются с ними по-разному. Нужно просто принять, что вы сделали что-то не так, посмеяться и в следующий раз поступить иначе. Да, это требует моральных усилий, но уже после первого принятия вам будет намного проще.

Конечно, придется приложить усилия, чтобы почувствовать себя действительно нужным и важным человеком. Мудрые советы женщинам, психология развития и приемы для высокой самооценки.

Вы не “всего лишь женщина”

Из-за ряда путаниц и стереотипов, спровоцированными различными социальными ролями, женщины могут чувствовать себя неполноценными. Они не хотят претендовать на лучшее рабочее место, или не успевать создавать домашний уют из-за огромного количества дел и обязанностей за копейки. Исследования показывают, что многие женщины чувствуют свою неспособность конкурировать с мужчинами. Это не так, перестаньте искренне верить в то, что вы слабее.

Больше активности

Часто психологи говорят о том, что на самом деле низкая самооценка является прямым признаком пассивной агрессии. И, если говорить честно, то недоверие к самому себе просто является причиной страха брать на себя ответственность перед другими людьми. Люди с низкой самооценкой часто хотят оправдаться за бездеятельность. И в этот же момент за постоянное делегирование обязанностей и ответственности на других людей.

Будьте выше

“Смотреть свысока” — это не просто популярная фраза про снобизм и эгоизм. На самом деле люди подсознательно воспринимают высокий рост как признак лидерства. То же самое работает и в обратную сторону: если вы становитесь выше, то ощущаете себя намного лучше и увереннее. Для женщин все проще, чем для мужчин: выбирайте обувь на каблуке, пусть и не на самом высоком. В офисе вы можете просто поднять свое кресло немного выше, а если ситуация располагает, то садиться или становиться на небольших возвышениях (часто пол в офисах делается с небольшими подиумами). Это работает на уровне подсознания, поэтому пользуйтесь!