Шоколадный смузи, который оздоровит вашу кожу. Он еще и необыкновенно вкусен!

42

В мире красоты принято считать, что шоколад пагубно сказывается на состоянии кожи лица и его просто недопустимо употреблять тем, кто хочет выглядеть хорошо и без изъянов.

Однако стоит понимать, что речь идёт исключительно о том шоколаде, который входит в состав конфет и шоколадных плиток в магазине. Безусловно, если разделить его на составляющие, то мы получим далеко не самый здоровый питательный продукт. Он включает в себя и низкокачественный какао-порошок, и огромное количество сахара, и даже не самое полезное пальмовое масло.

Но не нужно с таким презрением относиться вообще к любому шоколаду. Ведь нужно понимать, что сам по себе какао-порошок, особенно когда он действительно веского качества, не просто безопасен для нашего организма, но и очень даже полезный.

Он включает в себя огромное количество хрома, что положительно сказывается на похудении. Но при этом он совершенно никак не влияет на состояние кожи в негативную сторону.

Так что сегодня мы расскажем вам об интересном Шоколадном смузи, в состав которого будет входить не только полезный, как мы выяснили выше, шоколад, но и несколько других очень полезных для нашего организма ингредиентов. Благодаря ежедневному употреблению этого напитка вы сможете улучить состояние сразу нескольких участков своего тела: кожи, волос, зубов и даже костей. В добавок ко всему этому набору вы ещё и похудеете!

Ингредиенты:

  • 2 ч.л. какао-порошка
  • 1 стакан миндального молока
  • Половина банана
  • В качестве сахарозаменителя используем полезную стевию. Добавьте в напиток её измельчённые листья по вкусу
  • 2 ст.л. семян чиа
  • 1 ст.л любого свежего масла (именно фрэша). Лучше всего подойдёт из грецкого ореха

Приготовление:

  1. Поместите все подготовленные заранее ингредиенты в блендер и измельчите до однородной массы.
  2. Выпейте.

Поздравляем, вы только что сильно укрепили своей организм и сделали первый шаг на пути к похудению!

Пейте напиток каждый день и уже через 2 недели вы почувствуете сильные изменения в лучшую сторону.