Невинные привычки, из-за которых мы начинаем стареть

189

Безусловно, нельзя обобщенно говорить о разных причинах старения, ведь для каждого человека они могут быть индивидуальными. Кому-то вредит неправильный образ жизни, а у кого-то это просто обусловлено генетически. Но нельзя отрицать то, что все эти факторы все равно могут влиять, пусть даже и минимально.

Однако существуют и такие “провокаторы” старения, о вреде которых мы в принципе никогда даже и не задумываемся. Вот только иногда они могут быть еще более вескими, чем недостаточное количество сна или стрессовые ситуации. И сейчас мы представляем вашему вниманию список именно таких привычек.

Сон на животе

Любители спать на животе или боку могут замечать, что после пробуждения на коже лица появляются отпечатки. Конечно, они проходят спустя какое-то время, но мы не думаем о том, что такая привычка может спровоцировать и появление более глубоких морщин, которые останутся на вашей коже навсегда.

Существуют и такие “провокаторы” старения, о вреде которых мы в принципе никогда даже и не задумываемся. Здоровье и красота женщины без вредных привычек. Красота лица и молодость с доступными советами.

Пить из коктейльных трубочек

Звучит достаточно странно, правда? Конечно, она помогает обезопасить эмаль от агрессивных воздействий, но и злоупотреблять этим не стоит. Оказывается, что когда губы свернуты в трубочку, повышается риск возникновения мимических морщин. Примерно такое же можно заметить у людей, которые имеют пристрастие к никотину.

Отказ от жиров

Многие женщины искренне уверены в том, что именно жиры являются причиной набора веса. Но важно помнить, что полезные жиры являются залогом молодости и красоты. Лучше отказаться от жирного торта и от избытка подсолнечного масла в процессе жарки. И сделать упор на красную рыбу, авокадо, разные орехи и другие подобные продукты.

Использование обогревателей

С приходом холодной погоды, многие люди начинают активно пользоваться обогревателями, моментами даже слишком. Всегда помните о том, что подавляющее большинство таких приборов слишком сильно сушит кожу, что явно не приведет ни к чему хорошему. Конечно, если есть необходимость, вы можете не отказываться от них. Но помните, что тогда нужно следить за тем, чтобы кожа была увлажненной.