Буддистские мудры, которые решают все проблемы

49

Древние буддисты использовали специальные жесты и знаки, которые помогали успокоиться, наладить связь со Вселенной и даже решить некоторые проблемы со здоровьем. Даже спустя многие века они все равно остаются актуальными, а те люди, которые сделали мудры своей привычкой, остаются в полной гармонии и абсолютном психическом равновесии.

Эту древнюю практику можно называть совершенно разными словами: йога для пальцев, ритуальный язык жестов или язык общения со Вселенной. Но смысл остается прежним — правильные положения пальцев помогают настроиться на нужную волну и обрести полное спокойствие. Их полезно выполнять регулярно, желательно в одиночестве, чтобы ничего не отвлекало.

Три колонны космоса. Если верить древним писаниям, то эта мудра символизирует единство прошлого, будущего, и, конечно же, настоящего. Она помогает организму обрести много сил, энергии, а так же и укрепить иммунитет. Во многих случаях такое положение рук влияет на ускорение и нормализацию метаболизма.

Эту древнюю практику можно называть совершенно разными словами: йога для пальцев, ритуальный язык жестов или язык общения со Вселенной. Мудрые советы женщинам, психология развития и счастья с помощью специальных мудр.

Пуута мудра. Если вы сидите на диете, эта мудра обязательно способствует снижению лишнего веса. Дополнительно отмечается, что такое положение пальцев помогает эффективно очистить весь организм от шлаков и токсинов. Тем более, что для ее выполнения нужно прикладывать минимальные усилия.

Ганеша-мудра. Она помогает нормализовать работу сердечно-сосудистой системы, улучшить сердцебиение. Мудра приводит в порядок давление. Говорят, что она способствует появлению силы, храбрости и уверенности в себе. Нужно время от времени менять положение рук, примерно 6 раз на обе руки.

“Щит Шамбалы”. В первую очередь эту мудру стоит выполнять, если вы чувствуете тревогу, страх, обеспокоенность или раздражительность. Положение рук помогает освободиться от любой негативной энергии и вредных эмоций. Мудра сохраняет спокойствие, равновесие и чистое мышление.