Как быстро собраться, если вы проспали

114

Утро — тяжелое время для всех нас. Частенько бывает такое, что мы пропускаем звонок будильника или вовсе забываем его завести — тогда приходится подскочить и срочно собираться. Но как собрать себя легче? Со следами от подушки поехать на работу — вариант не из лучших. Поэтому стоит придерживаться нескольких правил.

Складки от подушки можно быстрее убрать с помощью легкого массажа. Циркуляция крови улучшится, так что процесс точно ускорится. А чтобы этого не случилось вовсе, косметологи советуют стараться спать на спине или хотя бы на боку. Отложите привычку спать лицом в подушку. Личный косметолог Ким Кардашьян также советует заменить наволочки на шёлковые.

Вопрос посерьезнее: как разбудить организм? Кофе уже отложен до удобного момента, а про нормальный завтрак мы промолчим. Времени практически нет, поэтому нужно действовать быстро. Все, что вам нужно для зарядки — выпить стакан воды и съесть горстку миндаля или арахиса, которые богаты магнием и фолиевой кислотой.

Времени практически нет, поэтому нужно действовать быстро. Мудрые советы женщинам, лайфхаки, которые помогут собраться с утра.

Чтобы время с утра не уходило на приготовление завтрака, готовьте с вечера. Можно залить овсянку, нарезать все для бутерброда, сварить яйца или собрать готовый сэндвич. И вот 15-20 минут у вас свободны.

Также с утра важно быстро освежить дыхание. Если вы катастрофически не успеваете почистить зубы (но лучше так не делать), то вам поможет стакан воды, листок петрушки и простая жевательная резинка. Жевать примерно пять минут, пока собираетесь.

Чтобы быстро собраться, некогда тратить время на укладку и мытье волос. Длинные волосы можно быстро собрать в хвост, а короткие украсить платком или повязкой. Лучше мыть волосы с вечера или всегда иметь сухой шампунь. А убрать темные круги под глазами сможете с помощью кубика льда. Также всегда на помощь придет консилер. Но лучше просто высыпайтесь и не курите.

Ещё нужно успеть одеться. Первое, что попадется под руку, вы надеть успеете, но главное — ничего не перепутайте. Взгляните на прогноз погоды или хотя бы в окно. Проверьте содержимое сумки, всё с собой?

Лучше всего соберите сумки и свой завтрашний образ с вечера.