«Я была неправа»: почему Юлия Высоцкая отказалась от здорового образа жизни?

45

В современном мире очень модно придерживаться здорового образа жизни. Если человек не следит за своим питанием и не занимается физическими упражнениями, то в некоторых компаниях он может даже стать настоящим изгоем.

Главные пропагандисты подобного способа жизни — популярные ведущие на телевидении. Они снимают целые передачи о том, насколько же классно и здорово не есть мясо и каждый день заниматься спортом.

Одной из самых популярных ведущих в этой сфере можно по праву считать Юлию Высоцкую. Многие знают её по передаче «Едим Дома». Всю свою карьеру она отстаивала пользу здорового питания и убеждала людей в том, что её позиция правильная.

Однако совсем недавно Юлия дала интервью, где на вопрос о здоровом образе жизни, она ответила: «Я была неправа». Оказывается, несколько месяцев назад Высоцкая кардинально изменила своё мнение по поводу того, как нужно питаться. Телеведущая также начала сомневаться в том, стоит ли заниматься спортом каждый день.

Как говорит сама Юлия, всё в жизни должно приносить удовольствие. И касается это не только твоей профессии и семьи. Нас окружают мелочи и именно они определяют, становимся ли мы по ходу жизни счастливыми. И то, как мы питаемся, очень сильно влияет на наше душевное состояние. Очень важно понимать, что, если вы захотели сесть на диету и начать заниматься спортом — это не должно выматывать вас душевно. Иначе в этом нет совершенно никакого смысла.

«Я долгое время была несчастна. Именно здоровый образ жизни привёл к тому, что я стала очень плохо выглядеть и чуть не впала в депрессию. Всё хорошо в меру».

После того, как Высоцкая поменяла своё отношение к питанию и жизни в целом, на её лице вновь засияла искренняя улыбка. Она больше не желает навязывать себе какие-то правила, которые будут лишь отягощать её. Лучше она потратит эти силы и энергию на то, чтобы провести время с семьёй.