2 продукта помогут замедлить старение

298

Все мы хотим быть красивыми и молодыми как можно дольше. И по этой причине во многих странах мира так сильно развиты косметология и пластическая хирургия. Почему-то женщины воспринимают именно их в качестве идеального способа остановить время и сам процесс старения вместе с ним.

Но стоит обратить внимание и на то, что на наш внешний вид и возраст организма влияют и продукты питания. Ведь совсем не зря говорят, что мы то, что мы едим. Пропаганда здорового образа жизни и правильного потребления продуктов становится все более востребованной и распространенной.

И на самом деле в этом есть смысл. Хотя далеко не все продукты, которые считаются вредными для здоровья и молодости, такими являются. И в качестве самого яркого примера можно выделить вино и шоколад. Оказывается, что эти продукты способны приостановить процесс старения нашего организма!

Мудрые советы женщинам, которые хотят оставаться моложе при помощи еды. Простое омоложение тела и лица со вкусом. Все мы хотим быть красивыми и молодыми как можно дольше. И по этой причине во многих странах мира так сильно развиты косметология и пластическая хирургия. Почему-то женщины воспринимают именно их в качестве идеального способа остановить время и сам процесс старения вместе с ним.

А ведь секрет заключается в простом веществе под названием ресвератрол. Ученые выяснили, что он вырабатывается только определенными растениями, а по этой причине вещество не так часто можно встретить в простых и привычных нам продуктах питания. Зато исследователи выяснили, какая еда поможет найти его!

Сотрудники BMC Cell Biology назвали перечень продуктов, где содержится тот самый ресвератрол. Исследования показали, что именно красное вино можно считать самым популярным и доступным источником вещества. Тем более, что там содержится достаточное его количество для нашего организма.

Немного меньше ресвератрола содержится в сыром какао, в кожуре красного винограда, а так же во многих темных ягодах. А по этой причине стоит включить в свой рацион такие продукты. Правда, без фанатизма, ведь перебор всегда может быть причиной болезней или даже ускорения процесса старения.

Ресвератрол помогает провести регенерацию клеток. Тем более, что потом они становятся не просто более молодыми, но и более активными. Это вещество как будто блокирует процесс канцерогенеза. Это значит, что вы можете еще на самом начальном этапе приостановить рост и развитие опухолей.